PSYCHOTHERAPIE IN LUZERN

Psychotherapie
für Erwachsene

„Gewiss hindert ihn niemand, eine Zweizimmerwohnung auf dem Lande zu beziehen, einen Garten umzuspaten und rohe Rüben zu essen. Aber seine Seele lacht über diesen Betrug. Nur das, was Einer wirklich ist, hat heilende Kraft.“— C. G. Jung, Gesammelte Werke, Band 7, § 258
Kontakt aufnehmen ↓

Mein Angebot

Gesprächstherapie für Erwachsene

Abrechnung über die Grundversicherung oder als Selbstzahler.

Paartherapie

Unterstützung für Paare in herausfordernden Lebensphasen.

Mehrsprachige Therapie

Deutsch Español Italiano English

Um die Versorgung für spanisch- und italienischsprachige Personen zu fördern, halte ich gezielt freie Therapieplätze bereit.

Meine Haltung

Ich erspare Ihnen hochgestochene Spezialwörter aus meinem Fachbereich. Ich glaube nicht daran, dass mich Zertifikate oder Weiterbildungen zu einem besseren Menschen oder Therapeuten machen.

Wie alle anderen lebe ich mit Gefühlen der Wut, Trauer, Freude und Angst und versuche jeden Tag mein Leben mit Sinn zu füllen. Mir gelingt dies nicht jeden Tag, manchmal überkommen mich Trägheit, Jähzorn, Stolz oder Selbstverliebtheit und hindern mich daran, das auszuleben, was ich mir eigentlich vornehme. Doch positive Zuversicht im Innern treibt mich an, es jeden Tag aufs Neue zu versuchen.

Bei mir finden Sie keine Heilung, dafür menschlichen Kontakt auf Augenhöhe mit Ehrlichkeit, Aufmerksamkeit und den Versuch, mit bestem Willen mich in Sie hineinzuversetzen.

So, bin ich überzeugt, entsteht in der Therapie persönliches Wachstum und ein Gefühl der Freiheit.

Kosten & Ablauf

Über die Grundversicherung

Die Psychotherapie kann über die Grundversicherung abgerechnet werden, sofern eine ärztliche Anordnung vorliegt.

Bitte senden Sie die ärztliche Anordnung vor dem Erstgespräch per E-Mail zu.

Formular Anordnung herunterladen →

Selbstzahlung

Selbstzahlung ist selbstverständlich auch möglich. Selbstzahlende erhalten bevorzugt zeitnahe Termine.

Termine & Absagen

Termine, die weniger als 24 Stunden im Voraus abgesagt oder versäumt werden, müssen privat in Rechnung gestellt werden.

Kontakt

Christian De Pierro

Christian De Pierro

Psychotherapeut

info@psyarc.ch

+41 78 250 0000

Sprechzeiten

Montag–Freitag
08:00-12:00,13:00-18:00

Samstag
nach Vereinbarung

Sonntag
geschlossen

Wichtige Informationen

Keine reine ADHS-Abklärung

ADHS-Symptome überschneiden sich stark mit depressiven Symptomen. Die Diagnose ADHS eröffnet ein Erklärungsmodell, was Vor- und Nachteile mit sich bringt. Menschen, die eine Abklärung wünschen, werden intuitiv in die Fragestellung eingebunden.

Im Rahmen der Psychotherapie kann nachhaltig an bestehenden Schwierigkeiten gearbeitet werden.

Keine Autismus-Abklärung

Reine Diagnostiken bezüglich Autismus-Spektrum-Störungen (ASS) werden in dieser Praxis nicht durchgeführt. Sollte sich im Rahmen einer laufenden Therapie der Verdacht auf eine ASS-Symptomatik erhärten, besprechen wir gemeinsam das weitere Vorgehen und mögliche Empfehlungen an spezialisierte Zentren.

!

Notfall

Sollten Sie sich in einer akuten Krise befinden, wenden Sie sich bitte an folgende Stellen:

Luzerner Psychiatrie24/7 Notfallnummer058 856 53 00
Die Dargebotene Hand24/7 kostenfrei & anonym143
Akute LebensgefahrSanität / Notruf144

Zitate

„Zu viel Tier entstellt den Kulturmensch, zu viel Kultur schafft kranke Tiere.“

— C. G. Jung, Gesammelte Werke, Band 7

„Der Kampf des Guten gegen das Böse verläuft durch das Herz eines jeden Menschen.“

— Alexander Solschenizyn

„Es ist völlig in Ordnung, dir nicht die Schuld für deine Situation zu geben, aber das ist etwas anderes, als keine Verantwortung zu übernehmen. Es ist dein Leben; niemand kümmert sich so sehr darum wie du selbst. Wenn du die Schuld für all deine Leiden dem System, dem Neoliberalismus, den Umständen, deinen Kindheitstraumen oder deinen Eltern zuschreibst, entziehst du dich der Verantwortung – und damit raubst du dir selbst die Macht.“

— Marcos Vázquez, El País

„Wenn es uns schlecht geht, schämen wir uns nicht, Gott anzurufen. Wir schämen uns seiner, wenn es uns gut geht.“

— Alexander Solschenizyn, Der Archipel Gulag

„Was kann ein einziger Mensch in seinem Leben nicht alles für Wandlungen durchmachen! Immer wieder ist er ein neuer – für sich und für die anderen! Und einer unter diesen vielen und sehr verschiedenen nehmen wir uns laut Befehl oder Gesetz, aus Lust oder Verblendung, willig und freudig – zum Steinigen vor. Doch was, wenn deine Hand – den Stein fallen liesse? … Der du selbst tiefstes Elend erfahren hast, du gewinnst einen neuen Blick. Siehst nun anders die Schuld. Und den Schuldigen. Ihn und dich. Auf den vielen Seiten dieses Buches ist schon viele Male Verzeihung ausgesprochen worden. Und man hält mir erstaunt und entrüstet vor: Wo ist die Grenze? Soll man allem verzeihen? Ich meine ja nicht – allen. Nur jenen, die am Boden liegen. Solange der Götze auf seiner Kommandohöhe thront und mit herrisch gerunzelter Stirn stumpf und selbstzufrieden unser Leben zuschanden traktiert – reicht mir einen Stein her, möglichst schwer! Einen Balken hochgestemmt, zehn Mann packen zu, und hauruck! Dem Popanz damit in die Seite gefahren! Doch sobald er heruntergepurzelt ist und der Schmerz, mit dem er auf die Erde aufschlug, die erste Furche des Verstehens in sein Gesicht gezeichnet hat – lasst eure Steine ungeworfen! Er kehrt selber in die Menschheit zurück. Verwehrt ihm nicht diesen göttlichen Weg.“

— Alexander Solschenizyn, Der Archipel Gulag, S. 410

„Dass das Ichgefühl seine unmittelbaren Grenzen überschreitet und sich in Objekten, die es dadurch nur unmittelbar berühren, angesiedelt hat, beweist, wie sehr der Besitz als solcher nichts anderes bedeutet, als dass die Persönlichkeit sich in jene hinein erstreckt und in der Herrschaft über sie ihre Ausdehnungssphäre gewinnt.“

— Richard David Precht, Die Kunst, kein Egoist zu sein

„Leiden und Schmerz sind unerlässlich für eine weite Erkenntnis und ein tiefes Herz. Wahrhaft große Menschen müssen auf der Welt große Trauer empfinden.“

— Fjodor Dostojewski, Schuld und Sühne, S. 292

„Übrigens vermochte er an diesem Abend gar nicht lange und anhaltend an etwas zu denken, sich mit dem Gedanken auf etwas zu konzentrieren; er hätte jetzt nichts bewusst beschließen können; er fühlte nur. An die Stelle der Dialektik war das Leben getreten, und in seinem Bewusstsein musste sich etwas völlig Neues herausarbeiten.“

— Fjodor Dostojewski, Schuld und Sühne, S. 603

Die Sanduhren erinnern nicht bloss an die schnelle Flucht der Zeit, sondern auch zugleich an den Staub, in welchen wir einst verfallen werden.

— Georg Christoph Lichtenberg

Die Forschung zeigt ein überraschendes Gegengift gegen unvernünftige und impulsive Entscheidungen: Dankbarkeit. Menschen, die regelmäßig Empfindungen der Dankbarkeit kultivieren, handeln nachweislich geduldiger, besonnener und emotional stabiler.

— GEO, Ausgabe 11/2025, S. 55

Etwa 60 bis 80 % unserer Intelligenz sind genetisch bedingt, wobei Umweltfaktoren insbesondere in der Kindheit eine prägende Rolle spielen. Um kognitive Fähigkeiten auch im Erwachsenenalter zu erhalten und Defizite bestmöglich zu kompensieren, benötigt das Gehirn gezielte Stimulation.

  • Gleichgewichtstraining: mindestens 45 Minuten pro Woche
  • Konsequenter Verzicht auf Alkohol
  • Regelmäßige körperliche Aktivität
  • Ausreichend Schlaf

— GEO, Ausgabe 05/2025

Leseempfehlungen

Dale Carnegie
Dale Carnegie
Wie man Freunde gewinnt
Richard David Precht
Richard David Precht
Liebe: Ein unordentliches Gefühl
Alexander Solschenizyn
Alexander Solschenizyn
Der Archipel GULAG
Hermann Hesse
Hermann Hesse
Siddhartha
Paulo Coelho
Paulo Coelho
Der Alchemist